El insomnio es un transtorno del sueño más común de lo que imaginas, dormir es una necesidad básica del cuerpo humano, en ese momento de la noche tú cuerpo se regenera, se limpia y descansa para continuar….
Hay muchos factores que provocan insomnio uno de ellos y el más común es el estrés.
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Para combatir el insomnio te recomiendo tener tu rutina antes de dormir y tomar tus gotas de Aceite Ananda que te ayudará no sólo a dormir 😴 a descansar y a regenerar todo tu cuerpo y así poder mejorar tu bienestar y calidad de vida.
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