Si quieres estar en armonía con tu cuerpo, es importante escuchar sus necesidades. A veces, el cuerpo envía señales de que algo no está bien.
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Te dejo 3 señales importantes en las que debes actuar para poder estar en armonía y su solución 😉
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1. Insomnio: generalmente se identifica por la fatiga, cansancio, mal humor y tensión en el cuerpo. Recuerda que mientras dormimos el cuerpo se regenera y limpia, nuestro aceite Ananda es el ideal para poder dormir y descansar 😴
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2.Ansiedad: se puede identificar por nuestros pensamientos y preocupaciones hacia el futuro🧠🫀, la ansiedad trae mucha sintomatolgía en el cuerpo; dolores de cabeza, problemas digestivos, problemas en la piel etc. Es importante identificar que pensamientos son los que nos llevan a sentirla, te recomendamos nuestro aceite ananda que te relajará y hará que enfoques tu atención en lo verdaderamente importante.
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3. Estres: el más complicado de identificar y el que vivimos sin saberlo, puede generarse por alguna afectación que sobre estimula nuestra capacidad o ritmo para llevar acabo alguna actividad por ejemplo: la escuela, trabajo, enfermedad…. etc.
El estrés genera ansiedad e insomnio es importante poner atención en el. Para relajarse del estrés que muchas veces ya es inevitable recomendamos nuestras gomitas ✨️🍁
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